03-11-2020
Gestos que salvam – Hipotermia
Quando exposto a baixas temperaturas, o corpo perde calor mais depressa do que o que consegue produzir. O resultado é a hipotermia, ou seja, temperatura corporal excessivamente baixa, situação perigosa pois a pessoa poderá não se aperceber da gravidade da sua situação e assim não fazer nada para a corrigir.
São geralmente vítimas de hipotermia:
- Idosos com fraca alimentação, roupa ou aquecimento;
- Bebés que dormem em quartos frios;
- Pessoas que permanecem por períodos prolongados no exterior;
- Consumidores de álcool ou drogas.
Sinais de aviso – Adultos
- Tremores, exaustão;
- Confusão, mãos inquietas;
- Sonolência, perda de memória, fala “lenta”/baralhada/ confusa.
Sinais de aviso – Crianças
- Pele muito vermelha e fria;
- Apatia.
O que fazer?
Se notar alguns destes sinais procure ajuda médica e em caso de emergência ligue 112. Aqueça a pessoa da seguinte forma:
- Coloque a vítima num quarto quente ou num abrigo;
- Se a vítima estiver com a roupa molhada retire-a, mantendo a pessoa seca e quente enrolada num cobertor incluindo cabeça e pescoço;
- Aqueça a parte central do corpo utilizando;
- Bebidas quentes podem ajudar no aumento da temperatura corporal mas não ofereça bebidas alcoólicas nem tente dar de beber a uma pessoa inconsciente;
- Mantenha a temperatura.
