04-01-2018

Gestos que Salvam! – Golpe de Frio

O golpe de frio ou enregelamento é uma situação resultante da exposição excessiva ao frio: existe uma evolução progressiva que passa pelo enregelamento constituído, até à gangrena, podendo culminar com a morte.

 

Sinais e Sintomas:

Deve-se pensar na possibilidade de golpe de frio ou enregelamento sempre que haja um ou mais dos seguintes sinais e sintomas, variáveis com a gravidade da situação:

– Sensação de formigueiro e adormecimento dos pés, mãos e orelhas;

– Cãibras;

– Diminuição progressiva da temperatura, com extremidades geladas;

– Insensibilidade às lesões;

– Dor intensa nas zonas enregeladas;

– Gangrena (morte dos tecidos corporais atingidos).

– Perda de consciência.

 

O que deve fazer:

Depende do grau de gravidade do estado da vítima. Deve:

– Desapertar os sapatos e pedir à vítima que bata com os pés no chão e as mãos uma na outra para reativar a circulação.

– Envolver a vítima em cobertores, incluindo cabeça e pescoço.

– Administrar bebidas quentes.

 

No caso perda de consciência ou de quaisquer outro sinal que faça suspeitar de uma situação de golpe de frio/enregelamento, deve ligar de imediato 112

 

O que NÃO deve fazer:

– Mexer nas zonas do corpo congeladas;

– Iniciar o aquecimento por um banho quente;

– Dar a beber bebidas alcoólicas;

– Administrar bebidas a vítimas inconscientes

 

Note bem:

O enregelamento é agravado pelo frio húmido, calçado apertado, fadiga, posição de pé, sobretudo se não se movimentar e ingestão de bebidas alcoólicas.

 

Previne-se:

– Evitando a imobilidade e o excesso de cansaço.

– Habituando-se progressivamente ao frio e à altitude.

– Fazendo uma alimentação com refeições quentes e ricas em hidratos de carbono.

– Não ingerindo bebidas alcoólicas.

– Utilizando roupas amplas e quentes, calçando largo e duas meias, uma espessa e outra fina.

imagem do post do Gestos que Salvam! – Golpe de Frio
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