Insolação: quais os sintomas e o que fazer?
A insolação é uma situação que ocorre em consequência da exposição prolongada ao calor, mas em que os mecanismos habituais que o organismo tem para arrefecer o corpo falham, constituindo uma emergência médica.
Os sinais e sintomas de uma insolação são os seguintes:
- Dores de cabeça intensa
- A vítima sente-se muito quente, mas não consegue transpirar
- Pele muito seca e quente
- Temperatura corporal acima dos 40ºC
- A respiração pode estar rápida e o pulso parecerá forte
- A vítima fica confusa e pode perder rapidamente a consciência
Como atuar perante uma insolação:
- Ligue imediatamente 112;
- Leve a vítima para um local fresco, sente-a ou deite-a e dispa-a.
- Refresque a vítima, passando água à temperatura ambiente por todo o corpo. Para tal utilize, por exemplo, uma toalha, chuveiro, esponja.
- Verifique a temperatura, procurando que esta desça, pelo menos, para os-38,0ºC
- A administração de medicamentos para reduzir a temperatura, numa fase inicial não funciona, porque o organismo perdeu a capacidade de perder calor pelos mecanismos habituais;
- Monitorize o estado da vítima até as equipas de emergência chegarem. Se a temperatura voltar a subir volte a fazer o mesmo processo de arrefecimento.
A emergência médica começa em si. Colabore com o INEM. Juntos, podemos salvar vidas!
