Insolação: quais os sintomas e o que fazer?

A insolação é uma situação que ocorre em consequência da exposição prolongada ao calor, mas em que os mecanismos habituais que o organismo tem para arrefecer o corpo falham, constituindo uma emergência médica.

 

Os sinais e sintomas de uma insolação são os seguintes:

  • Dores de cabeça intensa
  • A vítima sente-se muito quente, mas não consegue transpirar
  • Pele muito seca e quente
  • Temperatura corporal acima dos 40ºC
  • A respiração pode estar rápida e o pulso parecerá forte
  • A vítima fica confusa e pode perder rapidamente a consciência

 

Como atuar perante uma insolação:

  • Ligue imediatamente 112;
  • Leve a vítima para um local fresco, sente-a ou deite-a e dispa-a.
  • Refresque a vítima, passando água à temperatura ambiente por todo o corpo. Para tal utilize, por exemplo, uma toalha, chuveiro, esponja.
  • Verifique a temperatura, procurando que esta desça, pelo menos, para os-38,0ºC
  • A administração de medicamentos para reduzir a temperatura, numa fase inicial não funciona, porque o organismo perdeu a capacidade de perder calor pelos mecanismos habituais;
  • Monitorize o estado da vítima até as equipas de emergência chegarem. Se a temperatura voltar a subir volte a fazer o mesmo processo de arrefecimento.

 

A emergência médica começa em si. Colabore com o INEM. Juntos, podemos salvar vidas!

 

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